今回は､｢テレビを見ないメリット｣と題して書きます｡
ムダな時間を回避できる
ながら見だと問題ないですね｡
作業しながら見ることができるのですからね｡
しかし､テレビに意識が行くと作業がはかどらなくなります｡
これがムダな時間となるわけですね｡
テレビを見なければムダな時間を回避できます｡
よって､テレビを見る時間を決めるであったりとか､見たい番組だけにすると良いですね｡
そうすることでムダな時間にはならないと思います｡
ダメなのは､ダラダラとテレビを見てしまうこと｡
- ながら見だと問題ない
- テレビを見ないとムダな時間を回避できる
ただ､ムダな時間かどうかは､人によって異なります｡
よって､｢ムダじゃない｣と思っていたら､それはそれでOKです｡
テレビを批判している人のことは無視して､メリハリがある範囲でテレビを見れば良いかと思います｡
他のことに時間を使える
テレビに1時間費やしていた場合､テレビを見ないことで､他のことに時間を使うことができます｡
たとえば､
- 読書
- 勉強
ですね｡
有意義に使うことができるわけですね｡
ただ､テレビでも有意義なら良いと思いますが｡
｢これがしたいけど時間がない｣と思っている方で､テレビを見ている時間があるのなら､テレビの電源を落としましょう｡
そして､したいことをしましょうね｡
息抜きでテレビを見るのはアリですが､ダラダラと見てはいけないですね｡
息抜きしすぎですよ｡
ネガティブな情報に凹まない
ニュースを見ると､あれやこれやとネガティブな情報が多いですね｡
それを見るとメンタルがやられます｡
見なければ良いのですが｡
もちろん､情勢を知ることは必要です｡
ただし､できれば自分の知りたい内容だけにしたいですね｡
それを選ぶことはできます｡
たとえば､ラジオでニュースを聞くとかですね｡
ラジオのニュースはそこまでネガティブにはなりません｡
不思議ですけどね｡
私事ですが､ラジオでニュースをチェックしています｡
必ずと言っていいほど知るのはコロナですね｡
｢もうええわ･･･｣と個人的には思っていますが､一応､知っておくことが必要ですので､それはラジオのニュースでチェックしています｡
- コロナ
- 天気予報
- ニュース
などの情報を得ることができます｡
ラジオで情報を知ることができるので便利｡
作業を聞きながら知ることができるので便利です｡
作業の邪魔になりませんね｡
テレビも番組によってはネガティブではないですけどね｡
そのような番組だけ見ると良さそう｡
大事なのはメンタルの安定感｡
これがポイントですね｡
テレビを買わなくて良い
テレビを見ない最大のメリットは､テレビを買わなくて良いことですね｡
テレビは高いですからね｡
また､テレビを置くスペースを作らないといけないですね｡
これがめんどくさい｡
テレビは数万円します｡
テレビにお金を使うより､他のモノを買うと良さそう｡
ぼくだったら､食べ物が良いなぁと思っています｡
普段､あまり美味しいモノを食べないので､大きなステーキを食べたい｡
映像はユーチューブでも見ることができる
映像が見たい場合は､ユーチューブで良さそう｡
動画サービスでも良いですが､ユーチューブはネット回線があると見ることができますからね｡
テレビより手っ取り早いですね｡
もちろん､ネット回線があること前提ですが｡
ユーチューブは動画がたくさんあって､どれを見るか悩んでしまいます｡
さらに､テレビと同じくダラダラと見がち｡
映像系は､どうしてもダラダラから抜け出せないですね｡
時間管理をしっかりと行い､映像系と棲み分けした方が良いですね｡
たとえば､ユーチューブを例にすると､
毎日1時間しか見ない
とかですね｡
ダラダラとすることを防ぐのに最適です｡
さいごに
テレビを見ないメリットは以下になります｡
- ムダな時間を回避できる
- ネガティブな情報に凹まない
- テレビを買わなくて良い
- 他のことに時間を使える
テレビが悪いとかではなくて､上手に付き合えばテレビは素晴らしいと思っています｡
ただ､｢最近､テレビを見すぎかな｣と思っている場合は､時間の使い方を見直しましょう｡
以上になります｡
ありがとうございました｡
