おはこんにちばんわ！
本日はシャワーしてきたという何の意味もない話。。。
ザックリと書くのでついてきてねぇ～。
11時30分頃に起きた
後で書きますが、僕の場合、大体11時30分頃に起きまーす。
少しの間、4時とか5時とか6時とかに起きていたのですが、また、11時30分に起きるサイクルが発動！
なので、本日も11時30分頃に起きました。
結構、目覚めが良かったですが、「もうちょい寝たい」と思ったのもの事実。いや、寝てもいいんでーす。
ちゃんと作業できていれば、何時に寝ても良いし、何時に起きても良い。ぼく、わりと自由に生きてまーす。
下級民族の負け組ですが、ここはかなり自由ですねぇ～。
でもね、今日はどうしても起きなあかんかった。
珍しく13時から予定が入っていまして。まぁ、いつも11時30分に起きているので、その時間から計算して「13時でお願いでやんす」と言いました。
ある作業をしないといけなくて・・・。多分これがなかったら、今日はもっと寝ていたでしょう。今日はひときわ眠たかった。
ちなみに予定は30分で終了しました。家でしたのですが、珍しくPCを使う必要がありまして、「ちゃんと起動するのかYo！」って思っていましたが、ちゃんと起動しました。
サクッと終えてPCの使用は終了。今はスタンバってます。もう、今日は使わない？
知らんけど～（笑）。
ちなみに、スターバックスは行ったことがないです。Macでドヤ顔をしている人が多いとか。ノマドワーカーが集まる場所なのかな？
知らんけど～（笑）。
なぜ、突然スターバックスが出てきたのかというと、先ほど「スタンバってる」って書いたからです。似ているので書いてみました笑（←おもろないぞ。地面が凍って滑るぞｗ）。
12時頃
ぼく、朝食はガッツリ系です。しかも、朝起きたらすぐに朝ご飯を食べます。今日は菓子パンとおにぎり。2つで500キロカロリーくらい。
先ほど、13時に予定があると書きまして、そして、その予定が終わってからシャワーをしようと思っていました。
しかし、なんか気持ちが悪いので「先に入ってしまえ」とのささやきが。
なので、起きて30分後にシャワーをしてきました。気分爽快～。ちなみに、シャワーに入る時間はバラバラです。
今日みたいに12時頃に入る日もあれば、15時とか16時に入るとか。ただ、夜ほぼシャワーをしないですねぇ～。
理由は、部屋でまったりとしたいからです。なので、夜は入りません。やはり、下級民族の負け組ですが、シャワーに入る時間も自由です。
不自由なのは、移動くらいかなぁ～。。。基本、電車を使うのですが、病院に行く際に、バスやタクシーに乗る必要があります。
前の記事で、駅から病院まで歩いたって書きました。往復で12000歩でした。なので、駅から病院までの移動手段は、今のところ徒歩。
バスやタクシーはお金がもったいない。
良い運動になるのですが、あまりに辛すぎるって感じです。次回も歩くつもりですが、まぁ、シンドイですね。
もっと近くの病院に転院する方法もあります。ちょっと考え中ですねぇ～。。。ほんまに。
下級民族の負け組のワイは、とても優柔不断なのである(笑)。
ちなみに、決断が早いときは早い。直感で「これは無理やねん」となったら対応しません。
あ、なんの話やったっけ、、、そうそう、今日は12時にシャワーに入ったお話やった。
頭と体をゴシゴシと。シャワーの水は温かいけど、「ちょいと寒いな」とか思いながら（←お前のギャグも寒いけどなｗ）。
という感じで、確か10分程度で終わりました。
朝シャンならぬ
朝シャンならぬ昼シャンですねぇ～。
ちなみに、朝はガッツリと食べたと書きましたが、昼シャワーのあとは、基本的に何も食べません。
しかし、今日は、昼シャワーのあと冷凍食品を食べました。春巻き3個とつくねの串を2つ。
今日はガッツリ系で行く。夜ご飯もガッツリ系で～。ちなみに、今、一番食べたいのは餃子です。
「ワイは餃子が食べたいんや→店行ってこい」って言われてしまったー(笑)。ま、当たり前やけど。
ただ、ひとりで行くのは怖いからなぁ～。なので、餃子はお預け。冷凍餃子でも良いので、リクエストを出しておこう。
ちなみに、ガッツリ系で定番のステーキ（知らんけど）は食べたいとは思わないですねぇ～。
とにかく、今日は昼シャワーのあと、冷凍食品を食べたというどうでも良い話し。今、おなかが満たされて幸せだ。
下級民族の負け組のワイであるが、今日は朝から調子が良いのである。ただ、ミスタイプが多いけど。
ま、いつものことなので。
意図的にゆっくりと打ってみた。
ストレスがかかるしだめだなと。
なので、いつものペースで頑張るっす。
ちなみに、両手首を浮かしてタイピングしてみた。お、良い感じだ。これで行こう（←どうでも良いよｗ）。
体重が減っていた
シャワーの際は、当然ですが、素っ裸になります。水泳用の水着は着ないですね(笑)。
その際、体重を量るのですが、今日測ったら55.9kgでした。前は56kg後半だったので、少し痩せました。
ちなみに、ダイエットはしておりませんが、食事制限をしております。1日に1500キロカロリーを目安にしています。
基本、それ以上は取りません。今日はガッツリ系ですが。
あと、カロリー表示のないものは基本的に食べません。
徹底した食事管理。病院に行くと、「ちゃんと食べてる？」と聞かれます。そのときは、「Yes！」と言います笑（←おもろないぞｗ）。
ちなみに、病院の日は帰ってから爆食いします。その日は、頑張った自分へのご褒美として、カロリーのことは気にせずに食べます。
月に2回行くのですが、そのときは、もう楽しみで仕方がない。
「普段封印している食欲を解放せよ」って感じで、ガンガン食べます。
ちなみに、普通に400キロカロリーくらいの菓子パンとお菓子を買って、それを食べてジュースで流し込むみたいなことをしています。
美味しいですねぇ～。毎日していたら体重はあっという間に増えそうですが、月に2回のことなんで、良いでしょう。
下級民族の負け組のワイのささやかな楽しみであります。
下級民族でも、それくらいは許して欲しい～（しゃーない、許したろう。←あなたは誰ですか？ｗ）。
気分がスッキリ
気分スッキリ。
頭もスッキリ。
体もスッキリ。
おなかもスッキリ。
スッキリの連発で、今日も良いスタートが切れそうだ。
ま、すでに昼を越えているけど～。
しかし、ぼくの時間はこれから。
ぼく、夜型人間なのです。
普段、2時か3時まで起きてます。
ひとときの間、朝型人間になってみたのですが、日中の雰囲気に慣れることが出来ず、やはり夜型人間が良いってことで。
夜は活発に行動しています。たとえば、走るとかｗ（←んな訳あるかいｗ）。
みんなが活動している時間帯に寝て、そして、みんなが寝ているときに起きる。まぁ、簡単に言うと、昼夜逆転って話しです。
下級民族の負け組のワイは、やはり時間だけは自由に使えてるというのは結構好きであります。
ちなみに、親にはあらかじめ断りを入れています。前、中々起きてこないと心配かけてしまったので。
なので、今は遅く起きても何も言われません。
あと、ぼく、結構ひどい聴覚過敏でして、不要な音を聞くと軽くパニックになりイライラします。
なので、夜であれば、そのようなことが起きにくいので、もう、夜中に活動します。
なお、ちゃんと作業していれば問題ないので、時間の使い方は自由。
この先もずーっとそうなるでしょう。
さいごに
今日も3時頃まで起きて、作業をしたいと思ってまーす。
明日からはとくに予定もありませんので、もっと起きておくかも知れませーん。
ほんとうは、夕方頃に起きて、そして翌朝の5時くらいまで作業したい。
これぞ、本物の夜型人間やー！？
それではこの辺でお別れ～。
おしまい！
