皆さんは､目標がありますか？
達成しそうですか？
かなり難しいですか？
ぼくは､目標を低く設定しています｡
今日は､ぼくが目標を低く設定する理由を書いてみたいと思います｡
目標を高く設定していた
以前のぼくは､目標を高く設定していました｡
- 自分に期待していた
- 自分の実力であれば高い目標で良いだろう
ところが､今は目標を低く設定しています｡
- メンタルが安定
- 負担が少なくなった
｢もっとできるはずだ｣と自分にプレッシャーをかけて頑張っていました｡
しかし､期待を裏切る結果に｡そこで､思いました｡
そうだ､目標を低く設定しよう
最終目標が100だとしたら､10ずつ目標を高く設定しているような形です｡
飛躍はできないと身にしみたので､小さな目標を掲げていきます｡
自分に期待していない
自分に一切期待しておりません｡
散々､自分に期待しておりましたが､今はまったく期待しておりません｡
これ､精神的に楽ですね｡
自分に裏切られ劣等感を抱える
目標を高く設定するのは素晴らしいことだと思いますが､自分のキャパを超えて高く設定するのはダメですね｡
とは言え､自分に期待しないのは難しいです｡
- 誰にも期待されない
- 自分で自分を期待しない｡
これは良いことなのでしょうか｡
人それぞれダと思いますが､ぼくは期待しません｡
これが精神的に楽
目標を高くすると挫折する可能性がある
目標がなくても人は生きていけます｡
納得しているのであれば目標を設定することはない
しかし､何かしらの目標を掲げたい場合は､目標を高く設定するとシンドイですよ｡
そして､挫折する可能性があります｡
- 高い目標を掲げていた
- 目標を低く設定した
実際､ぼくは高い目標を掲げて挫折しましたね｡
目標を低く設定し直して取り組めば良いのですが､情熱がなくなりやめました｡
何を目標にしていたのかというと､プロのロゴデザイナーですね｡
しかし､能力の限界とその過程で諦めました｡
趣味でロゴを作っていました｡
今は趣味ではありません｡
今は､物書きメインです｡
元々､物書きが好きということもあり､今は楽しく取り組んでいます｡
パソコンがあればできるので気楽｡
お金もあまりかからないですし良いと思います｡
負担になる
目標を高く設定すると負担になります｡
結果が出ないと焦る
いきなり飛躍することはできません｡
強運と実力がある人ならば､いきなり飛躍できるかも知れないですけどね｡
ぼくは強運でないし実力もありません｡
- 目標は達成可能であること
- 徐々に目標を高くしていくこと
1.目標は達成可能であること
感覚で､｢これくらいなら大丈夫｣と思うでしょう｡
それが達成可能な目標でありますね｡
ただ､少し強めの目標を設定したいときがありますね｡
ぼくも感じますが､あえて低くしています｡
確信が持てるまでは､当初の目標を変えないですね｡
それが無難ですしね｡
続けていれば､｢あ､レベルアップしたかもと思い｢そろそろ次の目標に行くか｣と思います｡
そのタイミングが来るまでは､次の目標には行きません｡
2.徐々に目標を高くしていくこと
さきほどとかぶるのですが､やはり徐々に目標を高くしていくことが重要だと思っています｡
目標を高くするべきかどうかは感覚で分かります｡
確信が持てるまでは､次の目標にはいかないですね｡
慎重に目標を決めていきますね｡
このブログでは
このブログのアクセス数は､1日に10～20アクセスくらいです｡
1日に5アクセスを目指していて､楽々クリアしています｡
ただ､多いに越したことはないですが､今の運営状況であれば､1日に5アクセスが限界｡
よって､まだまだ1日に5アクセスを目指しています｡
ブログを長く続けたいので､目標のレベルを少しずつ上げていきます｡
目標を高く設定して､達成できない日が続くとやる気が無くなるので､やはり達成可能な目標にしています｡
今後も目標を低く設定する
今後も目標を低く設定するでしょう｡
過去の失敗を振り返ったとき､やはり目標を高くしていたので｡
同じ失敗はしないと思っています｡
ちなみに､向上心もありません｡
それはそれで問題あるかもですが､今の状態が心地よいですね｡
今後も目標を低く設定して取り組みたいと思っています｡
さいごに
目標を設定する際は､｢達成可能な目標｣にすることですね｡
いきなり高い目標にすると挫折する可能性が高くなります｡
ベタですが､1段→100段にいきなりジャンプはできません｡
よって､少しずつ目標を高くしていくと良さそうです｡
ぼくは､今後もそうします｡
以上になります｡
ありがとうございました｡
